AquaSoma®-Kurs

 Wir vermitteln in unseren Kursen einen ganz anderen Umgang mit Wasser, als wir das normalerweise gewohnt sind beim sportiven Schwimmen und Tauchen. Es geht um das eher meditative, achtsame Spüren unserer Wahrnehmung dessen, was dieses Element, aus dem wir selbst zu 60 % Prozent bestehen, uns schenken kann: körperliche Entspannung und Verbesserung unserer Beweglichkeit, seelische Selbsterfahrung, tiefe Gefühle, sinnliche Wahrnehmung, herzliche Verbundenheit untereinander und spirituelle Öffnung. Es geht uns dabei weniger um perfekte Technik als vielmehr um ganzheitliches Erleben und spielerische Lebensfreude.
Die Basis dessen, was im warmen Wasser erlebt und verschenkt werden kann, ist auch ohne vorherige Grundkenntnisse unkompliziert zu erlernen. Jeder sensible Mensch kann nach unserem Kurs seine/n Partner/in, Freunde, Eltern, Kinder mit einer tief entspannenden WasserSession beschenken und dabei selbst das Element der Gefühle als dauerhafte Bereicherung seiner Lebensqualität erfahren.

In 8 Modulen jeweils sonntags von 14 bis 18 Uhr vermitteln wir:

Streaming-Massagen - eine leicht zu erlernende Methode, bei der wir den/die Partner/in im Wasser in Floats (Auftriebshilfen) legen und achtsam berühren und massieren, während das warme, weiche Wasser ihren/seinen Körper angenehm umhüllt und umspielt.

WasserShiatsu - eine von Harold Dull 1980 in Kalifornien entwickelte Massage- und Entspannungstherapieform, bei der die positiven Eigenschaften körperwarmen Wassers genutzt werden. Du trägst, bzw. wirst durchs Wasser getragen, achtsam bewegt, gedehnt, massiert und erlebst dabei Geborgenheit wie ein Baby in den liebenden Armen der Mutter.

DiveFloating - eine Erweiterung dieser Methode, die uns mit Hilfe einer kleinen Nasenklemme unter Wasser einen Raum ungeahnter und lustvoller Sinnesfreude erschließt. Liebevoll von einem Partner geführt, genießt du in diesem schwerelosen Raum passiv die Dehnungen und Drehungen, die mit dir geschehen. Immer freudiger überlässt du dich den Schaukel-, Stretch- und Schlangenbewegungen und gibst deiner Lebensfreude neuen Raum.

Delphining® - eine einzigartige Besonderheit, die im OASIS entwickelt wurde und nur bei uns gelehrt wird. Es vermittelt die Essenz der herzöffnenden, sinnlichen Art, im Wasser zu sein. Eine einfache Atemtechnik hilft uns, spontanen Bewegungsimpulsen auch unter Wasser Raum zu geben. Allein, zu zweit oder in der Gruppe entsteht in der Schwerelosigkeit ein ekstatischer Tanz, für den unsere normale, dualistische Erfahrungswelt nichts Vergleichbares bietet. Du tauchst ein in Räume von Grenzenlosigkeit und Allverbundenheit - eine direkte Erfahrung der „unio mystica", unserer mystischen Verbundenheit mit dem Universum.

Die Module unseres Kurses sind untereinander austauschbar, d. h. wenn du an bestimmten Terminen keine Zeit hast, kannst du diese in einem Folgekurs buchen. Wichtig ist einführend die unverbindliche Teilnahme an Modul 1, alternativ unseres Samstag-Abend-Events „OASIS mit allen Sinnen genießen". Kurs-begleitend führen wir für dich eine Karteikarte, auf der wir die einzelnen Bausteine vermerken. Abschluss ist immer das Modul 8, an dem du auch ein Zertifikat erhältst, das dich zur Teilnahme an unseren offenen OASIS-Abenden berechtigt, wo du jeden Sonntagabend Wassersessions mit anderen tauschen kannst.

Modul 1
Wasser-Wahrnehmung
Streaming-Massagen
Haltung und Essentials in der Basisposition

Modul 2
WasserShiatsu-Figuren in der Basisposition
mit „kurzem Eintauchen" unter Wasser

Modul 3
Wasser-Shiatsu-Positionen
„Kopf auf Schulter" - „Partner auf Knie" - „Arm im Nacken"

Modul 4
„Insel bilden" und Übergang zum Dive-Floating

Modul 5
Dive-Floating-Figuren: Drehgriff, „Flug des Garuda", „Reck", „Free Flow"

Modul 6
Dive-Floating: „Fernes Bein im Nacken" und „Hüftsitz", Delfining®

Modul 7
Erweiterung der Technik auf „Dreier-Sessions"

Modul 8
Muster-Wasser-Session und Abschluss

Selbstkostenbeitrag pro Kursmodul (incl. Kaffee-Pause und Sauna):
allein 40 €, zu zweit 60 €, bequem direkt am Kurstag in bar zu bezahlen.

Für Resfresher ist als Rabatt der anschließende Abend frei

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